Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana

Con este curso adquirirás los conocimientos básicos sobre la anatomía, fisiología, enlazadas con el movimiento del cuerpo humano, prevención de lesiones, primeros auxilios, teoría del entrenamiento, nutrición, psicología y pedagogía, currículum viate y entrevista personal.
(Bloque común Formación FEDA)

• Horas: 75 (a distancia) vía on-line.
• Inicio: Cualquier día del año.
• Duración: Máximo 3 meses.
• Carácter: Obligatorio para acceder a cualquier curso de especialidad FEDA.

Certificado Instructor en Aerobic y Step de Base y Avanzado

Con el curso de Base podrás dirigir e instruir sesiones de aeróbic/step. Conseguirás una mejora de la condición física: resistencia aeróbica, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza-resistencia... También aprenderás a diseñar y desarrollar sesiones de Aerobic y Step correctamente estructuradas.

Con el nivel Avanzado profundizarás en las diferentes modalidades, utilizando correctamente las herramientas de las progresiones, para así saber adaptar las clases al nivel de los usuarios.

• Base: 50 horas presenciales + fundamentros biológicos y mecánicos de la motricidad.
• Avanzado: 40 horas.

Para más información sobre Aerobic y Step Base, pulsa aquí.
Para más información sobre Aerobic y Step Avanzado, pulsa aquí.

Certificado Instructor en Tonificación Dirigida de Base

Este curso, de 25 horas, se ha desarrollado a partir del programa de entrenamiento con resistencias. Es un método sencillo y efectivo para incrementar la resistencia y funcionalidad del músculo, así como para mejorar su forma y definición.

Con este curso aprenderás las claves de la tonificación dirigida, para montar circuitos, interval training, dar clases aplicando los principios básicos del entrenamiento con resistencia a base de ejercicios con diferentes materiales para la tonificación.

Para más información, pulsa aquí.

Certificado Instructor en Ciclo Indoor de Base y Avanzado

Si te gusta la bici y quieres aprender a dar clases dominando la bicicleta estática y el ritmo de la música al compás de la pedalada, este curso te permitirá ser un excelente instructor, cursando la formación de Cicli Indoor Base (25 horas).

Y si quieres continuar ampliando conocimientos para poder dar un giro a tus sesiones de ciclo, enriqueciéndolas y aumentando la seguridad, puedes realizar el Avanzado (25 horas).

Para más información sobre Ciclo Indoor de Base, pulsa aquí.
Para más información sobre Ciclo Indoor de Avanzado, pulsa aquí.

 

Certificado Instructor en Pilates Base, Implementos y Avanzado

El objetivo de esta formación es conocer y aplicar los principios del método Pliates, enseñar y ejecutar los ejercicio de suelo nivel Base (40 horas) y Medio (25 horas) utilizando los implementos para facilitar, dificultar o adecuar según necesidades específicas, la realización del ejercicio físico y la reeducación postural.

En el nivel Avanzado (25 horas), se adquieren conocimientos y recomendaciones en función de diferentes patologías.

Para más información sobre Pilates Base, pulsa aquí.
Para más información sobre Pilates Implementos, pulsa aquí.
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Certificado Instructor en Fitness y Entrenamiento Personal Base y Avanzado

Con el Curso Base aprenderás cuáles son las cualidades físicas básicas y cómo entrenarlas. Lograrás prescribir, dirigir y supervisar programas de ejercicios para la mejora de la condición física y la salud, con los elementos propios de una sala de entrenamiento polivalente.

En el Avanzado, además de determinar el estado de salud y condición física de un cliente, aprenderás a adaptar y realizar el seguimiento del programa de entrenamiento a cada sujeto según su edad, nivel de condición física y estado de salud con la máxima garantía de seguridad.

 

• Base: 50 horas presenciales + fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad.
• Avanzado: 40 horas presenciales.

Para más información sobre Fitness y Entrenamiento Personal Base, pulsa aquí.
Para más información sobre Fitness y Entrenamiento Personal Avanzado, pulsa aquí.

Certificado Instructor en Tonificación Funcional

¿Quieres estar al día en las últimas tendencias del mercado del Fitness? Este es tu curso. Programa de Tonificación del movimiento para adquirir equilibrio, estabilidad, coordinación, flexibilidad y fuerza, aplicados a cualquier actividad física.

La Tonificación Funcional es un método sencillo y efectivo para incrementar la fuerza y funcionalidad del músculo con el movimiento. Es el nuevo modelo de entrenamiento. Descubrirás las claves de la tonificación funciona trabajando con resistencias, superficies inestables y otros materiales alternativos para el desarrollo del movimiento. 25 horas.

Para más información, pulsa aquí.

* Imprescindible, para acceder a este curso, haber cursado previamente un curso de base.

Certificado Instructor en Actividad Física, Salud y Envejecimiento

El porcentaje de población con 60 años o más es ya del 22% en nuestro país. Eso significa que hay que conocer una serie de modificaciones prácticas que debes tener en cuenta a la hora de programar el entrenamiento para este colectivo de personas, debido a los efectos de la edad y los cambios que paulatinamente se van observando en el organismo. De esta manera conseguirás dirigir a los mayores en una actividad física adaptada, logrando un envejecimiento activo. 25 horas.

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Certificado Instructor en Nutrición y Dietética de Base y Avanzado

La alimentación es una parte muy importante en la vida de una persona y cada vez somos más conscientes de ello.

Con este curso Base, aprenderás todo lo relativo a la correcta alimentación para la mejora de la salud. Conocerás y comprenderás las bases para conseguir una alimentación adecuada y un estado nutricional óptimo.

En el curso Avanzado, podrás conocer y aplicar las recomendaciones dietéticas adecuadas según las necesidades fisiológicas de actividad física del individuo, para la mejora del rendimiento.

Para más información sobre Nutrición y Dietética Base, pulsa aquí.
Para más información sobre Nutrición y Dietética Avanzado, pulsa aquí.

Certificado Instructor en Gestión Deportiva

Dividido en cuatro módulos, podrás elegir aquel o aquellos que mejor se adecúe a tus necesidades. Imprescindible para optimizar los resultados profesionales y económicos.

• Coordinación de equipos de trabajo (25 horas): Coordinar, liderar y dirigir equipos de trabajo.
• Marketing, ventas, fidelización y retención de clientes (25 horas): Diseñar y desarrollar estrategias de marketing exitosas.
• Liderazgo, coaching y PNL (programación neurolingüística) (25 horas): Mejorar la calidad y resultados profesionales.
• Atención al cliente y comunicación (25 horas): Adquirir las habilidades necesarias para comunicarnos con eficacia.

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Boletín de inscripción

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